Addominali Definiti: 3 Esercizi per Scolpire l’Addome Senza Fare i Crunch

Oggi ti parlo di addominali, ma non di crunch 😀 Infatti puoi dare polpa alle piastrelle della tua parete addominale senza fare un singolo crunch. Tantomeno un sit-up. Crunch e sit-up sono esercizi talmente popolari – anche se utili – che molti non li vogliono nemmeno sentire nominare. Se è il tuo caso, puoi passare … Continua la lettura di Addominali Definiti: 3 Esercizi per Scolpire l’Addome Senza Fare i Crunch →